Sébastien Roger

Je suis expert en accompagnement de fin de carrière et transition vers la retraite depuis plus de 15 ans et fondateur d’Eclipse Coaching. Executive Coach HEC Paris, j'intègre des techniques de dernière génération pour des transformations durables.

J'ai conçu ce programme en ligne "comment réussir votre départ à la retraite" comme un concentré d'exercices, de conseils, d'écueils, d'exemples, d'ateliers éprouvés pour vous permettre de démarrer votre préparation et vous mettre au coeur de vos choix. Plus qu'un module, c'est un moyen de commencer à cartographier votre transition, de clarifier vos envies, repérer les relations qui comptent, d'envisager de nouvelles occupations et de poser vos enjeux matériels. En clair, il sera question de vous, par vous, pour vous et dès maintenant.

Comment réussir son départ à la retraite

Ce programme 100% en ligne est fait pour vous si vous approchez de la retraite et ...

Depuis que j'ai ma date de départ, l'angoisse monte.

Vous allez bientôt partir à la retrait après une carrière riche et intense et l'approche du départ vous angoisse.

J'ai peur d'arreter de travailler, j'ai toujours été actif

Votre travail occupe une place importante dans votre vie, vous n'imaginez pas le remplacer par autre chose.

Rester à la maison toute la journée me tétanise

Vous n'avez pas encore pris le temps d'envisager de nouvelles activités et vous tournez en rond comme un lion en cage si vous restez chez vous à ne rien faire.

Qui je vais être maintenant ?

Au travail vous êtes quelqu'un, vous avez une identité, vous faites partie de l'équipe ou vous la dirigez. Vous ne savez pas vraiment qui vous allez être sans le costume.

J'ai peur pour un de mes proches

Une personne de votre entourage va partir en retraite et vous vous inquiétez pour lui sans pouvoir l'aider à résoudre son problème

Je tourne en rond, j'ai besoin d'aide

Vous sentez qu'il y a quelque chose que vous n'arrivez pas à dépasser tout seul et vous avez besoin d'une aide extérieure pour structurer vos réflexions.

Je ne sais pas par quoi je dois commencer ?

Vous n'avez jamais pris de temps pour vous, et vous ne savez pas quoi faire, comment faire et par quel chemin commencer.

J'ai vu des amis s'effondrer, je veux me préparer

Un de vos proches a vécu ce passage à la retraite comme une phase critique. Vous aimeriez vous préparer pour ne pas subir une transition difficile.

Retraité c'est être vieux

Le retraité qui coupe ses rosiers, regarde les feus de l'amour et les chiffres et les lettres très peu pour moi. Je veux pas être pris pour un vieux.

Et si je manquais ?

Vous angoissez de perdre votre équilibre financier et la liberté que cela vous permet d'avoir.

Me retrouver 24/7 avec mon conjoint me tétanise.

Vous n'arrivez pas à imaginer votre vie de couple après la retraite 24/7 avec votre conjoint(e). Comment gérer cette relation 24h / 24 H ?

Le pot de départ me terrorise

L'image du discours de votre chef dans la salle de réunion bondée lors de votre dernier jour et la remise du cadeau de départ vous tétanise.

Accéder au programme

Comment réussir votre départ à la retraite - programme complet

Jean Marc

Eclipse Coaching

Un super équilibre entre vidéos et activités à réaliser à son rythme. Je me sens plus rassuré et mieux préparer avec des projets à investiguer dès maintenant.

Dominique

Website

Depuis que j'ai eu ma date de départ, mon angoisse de la suite n'a cessé de monter. Je suis content d'avoir eu accès à cette formation via mon fils. Je ne pensais pas qu'il y avait autant d'enjeux.

Simon

Website

Un module très facile à suivre et qui permet de se poser les bonnes questions pour réussir sa transition.

Ne rêvez plus votre retraite, vivez la !

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La méthode Palo Alto, le Havening, MindsetMAps, la logosynthèse

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